如何改善頭髮毛躁問題？5分鐘教你「3招日常頭髮整理術｣解析頭髮毛躁的原因

2025-12-24

如果你跟我一樣，『自然捲＋細軟髮』又身處濕濕黏黏的台灣，一定懂那種頭髮天天不安分的狀態，會讓人多麼煩躁又焦慮！

天氣潮濕時頭髮容易毛躁亂翹，乾燥時又會因為靜電而炸毛。

多希望每天起床，頭髮可以有安分柔順的一天... 別擔心，身為同樣『炸毛』的過來人，幫你分析頭髮毛燥的原因，並教你３招日常頭髮整理術，出門前跟著做，簡單好上手，輕鬆告別炸毛帶來的困擾！幫你開啟順利的一天 ~

為什麼頭髮經常毛躁、不柔順？

這三個天然環境原因，在無形中影響你的髮況：

在台灣夏天高溫環境下，頭髮容易因為缺乏水分而毛躁分岔，加上陽光長期直曬，高溫對髮質造成持續性的熱傷害，導致乾燥的髮絲顯的更加毛躁。

相較於日、韓國家等較高緯度國家，台灣的冬天雖然相對高溫，但空氣中的濕度導致體感更加寒冷，而濕度也造成頭髮更容易毛躁。

這是因為空氣中的水份會讓頭髮表層的角質層打開，進而使頭髮吸收過多的水分，讓原本光滑順的頭髮變得毛躁，尤其進入梅雨季及冬天雨季，這種情況會更加明顯。

最後一個自然原因就是「本身髮質」，細軟髮的人因為天生較細的髮絲，而容易毛躁、打結，若遇到太乾燥的環境，也更加容易因為靜電，導致髮絲毛躁、亂飛。

而有嚴重自然捲的人，頭髮天生就比別人更容易毛躁打結，在濕度較高的環境下，頭髮更加容易捲曲、毛躁，顯得髮質不好。

了解這些不可控的環境因素後，你是不是也覺得，想要維持一整天精緻的髮況，好像比準時下班還難？

既然氣候我們無法改變，那就從「日常整理」做起吧！

接下來，小編幫大家整理了 3 招簡單、快速，在上班通勤、出門約會前也能輕鬆完成的整理術，讓你擁有「看起來毫不費力」的柔順光澤髮！

乾枯的頭髮容易吸收潮濕空氣中的水分，補足優質水分可以建立水潤打底層

髮妝水功效：

搖搖髮妝水充分均勻，先用優質水分填滿髮芯空隙，透過小分子瞬間吸收，滲入毛鱗片先撫平毛躁髮表層，防止環境濕氣滲入導致毛躁。

再利用吹風機由上往下吹，讓髮妝水的雙層精華深入髮芯修護，並在髮絲表面形成一道輕薄的保濕膜，讓原本乾枯的髮絲重新找回彈性與光澤。

💡 補水小知識：若使用一般水噴霧整理髮絲，務必將髮絲吹乾，避免毛鱗片遇水打開後，若沒及時閉合會導致水分流失，反而更加毛躁分岔。

利用髮油深層滋養髮芯，提升頭髮光澤度，同時建立抗熱防水層。

髮油功效：

接著使用髮油加強髮絲亮度，提升頭髮柔韌度，並在髮表形成一層抗熱防護層，同時建立疏水屏障(像幫頭髮穿雨衣)，抵禦空氣中的潮濕空氣，或是熱工具(如電棒捲、離子夾等)對頭髮造成的熱傷害。

這款牡丹髮油專為毛躁分岔、受損髮設計，質地絲滑好塗抹、一滴瞬吸不油膩，添加辣木油、荷荷芭油強韌髮絲，深度修護並改善乾燥。抹上後瞬間吸收，讓你的秀髮就像自帶濾鏡，隨時閃耀緞面般的絲滑光澤！

熱工具就像熨斗一樣，能把張開亂翹的毛鱗片『燙平並閉合』，讓外界濕氣更難滲透進去！

在完成補水與油封後，最後一步是利用「溫度」來固定髮絲結構(閉合毛鱗片)，對於自然捲來說，這一步是對抗濕氣的關鍵！

使用離子夾／熱工具定型

分層處理：將頭髮分為左、右、後三大區塊，逐一進行整理。
由上而下：使用離子夾時，從髮根約 3-5 公分處開始，穩定且緩慢地向髮尾滑動。
封閉毛鱗片：離子夾的熱能能幫助剛剛塗抹的精華油更深層滲透，並徹底撫平翹起的毛鱗片。針對容易亂翹的瀏海或鬢角，稍微往內帶一點弧度，就能讓髮型看起來更精緻。

💡 造型小提醒：如果是自然捲或局部亂翹的人，只需要針對重點區域整理，不用全頭夾，速度快、傷害也更低。